12 Wochen Belly Off – Das Ergebnis #boff3 | Vorstadtprinzessin

12 Wochen Belly Off – Das Ergebnis #boff3

12 Wochen habe ich nun auf meine Ernährung geachtet, Sport gemacht und einige male die Waage verflucht. Dennoch kann sich das Ergebnis an sich eigentlich sehen lassen :)

ohaLetztes Jahr hatte eigentlich alles angefangen, denn ich hatte ein ganz schreckliches Bild von mir gesehen. Im Februar feierte ich meinen Geburtstag und da ist dieses schreckliche Bild (links) entstanden. Von hinten sieht man sich ja relativ wenig und bei diesem Anblick bin ich fast aus allen Latschen gekippt. Röllchen für Röllchen schmiegten sich an meinem Körper und das ist nur der Blick von hinten! Zack hatte ich mir eine Waage bestellt und die zeigte mir die gloreiche 85,0 Kilo an. WTF! Okay ich hatte in der Zeit echt viel scheiß gefressen und alle Klamotten wurden auch enger bzw. passten gar nicht mehr, aber dass es so viel war, war mir wirklich nicht bewußt. Ich fing mit einer Low Carb Diät an und hatte bis Mai schon einiges runter und das ganze ohne Sport. 74,0 Kilo war mein niedrigster Stand und dann hab ich mir leider alles wieder kaputt gemacht. Monatelang habe ich viel scheiße gefressen, viel beim Italiener bestellt und mir war irgendwie alles egal. Ich hatte einfach eine scheiß Phase. Vieles in meinem Leben lief nicht so wie ich wollte und ich hab einfach den Arsch nicht hoch bekommen. Das Jahr 2012 war einfach nicht meins.

2013 sollte alles dann anders werden. Nach dem Ende einer vierjährigen Beziehung und vielem anderen persönlichem scheiß hab ich mir dann vorgenommen, mich und mein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Ich denke ihr habt hier auch leicht mitbekommen wie ich nach und nach vieles ausprobiert habe und endlich mal das gemacht habe, wozu ich Bock hatte. Zack war die Blondine auf einmal mit Lila Haaren unterwegs, dann kamen auch schon die roten Haare hinterher, ich hab mich tätowieren lassen etc. etc. Dann kam der Aufruf vom MC Winkel zum Belly Off 3 und mir war direkt klar, ich muss mitmachen.

Mein Startgewicht lag dann bei 80,5 Kilo. Heute morgen waren es dann 73,0 Kilo. :mrgreen: Ein wenig ärgerlich, da die Waage mich in den letzten 2 Wochen mal so richtig verarscht. Dienstags am „Wiegetag“ zeigt sie immer mehr Kilos an, als die Tage davor.

Insgesamt habe ich aber 7,5 Kilo abgenommen.

Mit Low Carb, Hula Hoop, Fitness, Zumba und Tanzen habe ich dies geschafft. Ich habe natürlich auch mal gesündigt und werde mir heute abend auch das erste Mal nach 3 Monaten wieder neh Pizza reinhauen, aber ich war schon ziemlich konsequent. Vor ein paar Wochen und mit meinen ersten 5 Kilo weniger, war ich eigentlich leicht depremiert, da man meiner Meinung nach keine körperliche Veränderung gesehen hat. Wenn ich mir aber jetzt die vorher nachher Bilder ansehe, sehe ich schon, dass sich was getan hat. :mrgreen: Gut da liegen auch schon wieder 2,5 Kilo dann dazwischen, aber jetzt merken ich einfach jedes halbe Kilo.

vorhernachher1links vorher (ca. 2 Wochen nach Beginn, da ich es verrafft habe Bilder zu machen und mit den ersten Hula Hoop Blessuren / rechts nachher (aber ich denke das sieht man auch so ^^)

Ich fühl mich eindeutig wohler, auch wenn ich noch nicht an meinem Ziel bin. Bis zum Sommer (und der lässt sich ja bekanntlicherweise etwas Zeit ;) ) will ich mindestens meine 68,0 Kilo haben. Das heißt ich habe noch mal 5 Kilo vor mir. :) Danach muss ich einfach nur noch das Gewicht halten. Da ich meine Ernährung aber insgesamt umgestellt habe und mittlerweile auch locker Abends auf Kohlenhydrate verzichten kann, wird mir das wohl nicht so schwer fallen.

Nachdem ich die Tage meine Profilbilder aktualisiert habe, kamen auch schon die ersten Kommentare „Hast du abgenommen“ – „JAAAAAAAAAAAAAAA habe ich“ :mrgreen:

vorhernachher2

Mit diesem Ergebnis geht mein persönlicher #Boff3 nun „teilweise“ zuende und vielleicht gibt es ja den ein oder anderen den ich auch ein wenig motivieren konnte, nun ein wenig an seinem Gewicht zu arbeiten.

Vielen Dank noch Mal an MC Winkel für das coole Projekt und vor allem allen anderen Teilnehmern, die mich oft mit ihrer Artikeln motiviert haben.

Da das Projekt meinerseits noch nicht abgeschlossen ist, werde ich es auch weiterführen und regelmäßig meine Ergebnise berichten.

Dies waren alle Teilnehmer:

Dirk Olbertz,  Steffi,  ilovechaos, gelrueb, Volker, Vera, Oliver, LennyundKarl, Lomomo,  Zeitzeugin, Rebecca, Toby, Stefan, Frau K., Frances, Antje, Mocca, Ani, Dirk Steins, Fairy, Dren, Can, Nicole, Mary Malloy, Matzel, wannabehealthy, Matze, Mathis, Corinna, Hucki, Buckelhart, San, Ideenkind, Starkilla, Tyler, hypesRus, Flyerzwomille, Sebastian, Kai Nehm,  Julia McRed, Rachel

39 Antworten : 12 Wochen Belly Off – Das Ergebnis #boff3”

  1. Zeitzeugin sagt:

    Gz, da zeichnet sich ja eine echt schöne Taille ab!

    Musste leider abbrechen weil ich krank geworden bin, aber habe trotzdem fast mein Wunschgewicht bekommen *g*

  2. […] angekommen sind auch: Hoerold – Olbertz – Vorstadtprinzessin […]

  3. ilovechaos sagt:

    yeah, sichtbar besser! Top!
    das Arielle-Top ist von nem polnischen Versand, oder?

    • Natascha sagt:

      Jep :) erst letzte Woche bestellt und es war innerhalb von 4 Tagen oder so da. Ich glaub ich bestell jetzt öfters in Polen. Vor allem, war es mit Versand super günstig. Shopempfehlungen kannst du mir natürlich gerne zusenden wenn du noch was kennst :)

  4. vEnoMaZn sagt:

    wow, das freut mich das alles so gut geklappt hat. wenn das jahr 2013 schon so gut anfängt, hoffentlich geht’s für dich dann so weiter ;)

  5. Mathis sagt:

    Ja BAAM! Is doch n riesen Unterschied! :)
    Aber cool – ich hab auch noch mal mindestens 5 Kilo vor – können wir uns ja gegenseitig antreiben :)

  6. Mina sagt:

    Oh klasse, ich war so faul und bei mir sieht man nix…

  7. […] Dirk Olbertz | Ilovechaos | Oliver | Vorstadtprinzessin (tbc.) […]

  8. Nils sagt:

    Woah, man sieht aber deutliche Veränderungen! Super.

  9. […] Unter blogscout.de/dirk/aktionen/boff3/ kann man noch mal alle Beiträge aller an der Aktion teilnehmenden Blogger nachlesen. Ich bin gespannt, was meine Mitstreiter am Ende dieser 12 Wochen zu erzählen haben (wird erweitert) : hoerold, ilovechaos, giev, Vorstadtprinzessin […]

  10. Dirk Olbertz sagt:

    Herzlichen Glückwunsch! Und damit meine ich in erster Linie, dass Du Dich gut fühlst. Wie viel Du wiegst ist wirklich absolut unwichtig.

  11. wasserstoff sagt:

    wundertolles ergebnis :)
    man sieht richtig was und du siehst auf den neuen bildern auch mega happy aus :D
    meine katzen haben meine waage verstellt daher schätze ich auf verlorene 5kg :D aber genau wie bei dir müssen noch 5 mit :D

  12. Vera sagt:

    Juchu, das sieht ja super aus!
    Ich mach meine Bilder nächste Woche, also auf jeden Fall noch ein Blogpost von mir. Und weitermachen werde ich auch, dann können wir uns ja gegenseitig antreiben! Ich bin nicht sicher, ob ich das im Blog machen werde, weil der eigentlich nicht so einseitig Richtung Abnehmblog gehen sollte :D Aber weitermachen auf jeden Fall. Vielleicht können wir ja die Facebook-Gruppe noch was weiternutzen :D

    • Natascha sagt:

      Das habe ich mir auch gedacht, also ich werde wohl nicht immer Dienstags dann hier schreiben, vielleicht nur alle 2 Wochen. Die Gruppe würde ich auch gerne weiter nutzen. Aber cool, es gibt einige die noch weitermachen :)

  13. […] Natascha | Hoerold | Fabian | Matthias | Vera | … […]

  14. Oliver sagt:

    Respekt! Gratuliere zu dem fabulösen Ergebnis!

  15. Andi sagt:

    YAY! Sehr, sehr cool Natascha!
    (Und ich habe bei deinen neuesten Bildern auf FB schon immer gedacht, dass du doch viel schlanker aussiehst *gg*)

  16. Julia McRed sagt:

    Wow, der Unterschied ist ja wahnsinn :D

    Sehr toll, gratuliere :D

  17. Michael sagt:

    Top, sieht gut aus. Herzlichen Glückwunsch !

  18. […] VORSTADTPRINZESSIN, GELRUEB, MATHIS, ILOVECHAOS, DIRK, DIRK O., WASSERSTOFF, KLAEUI, JULIA MCRED, MAUZEPOW, VERA, … (Rest folgt) […]

  19. Sebastian sagt:

    WOW! Da sieht man ja schon nen guten Unterschied zu vorher. Beim ersten Bild waren wohl noch die ganzen Glühweine versteckt ;)
    Cool das auch auch weitermachst!

  20. […] | Rachel | Rebecca | Sebastian | Starkilla | Steffi | Stijepan | Tyler | Uli | Vera | Volker | Vorstadtprinzessin | […]

  21. buhuhu! ich bin nicht in der liste! (hab ich dich drin?)

    anyways: in meinem „abschlussbericht“ hab ich die frage gestellt, ob es noch ein paar bellyoffer gibt, die außer mir weiterhin öffentlich bellyoffen wollen. hättest du lust dazu?

    http://rachellindenbaum.de/1529/belly-off-3-finale

  22. Enrico sagt:

    Ich lese hier ja ehrlicherweise nur selten mit, aber hierfür muss ich doch mal echten Respekt zollen. Nicht nur für die Leistung als solche, sondern auch für die (offenbar) richtig ehrlichen Fotos. Und: es hat sich gelohnt, gut siehste aus ;)

  23. Nicole sagt:

    Hey wow, das sieht doch mal wirklich nach was aus…gratuliere :) :) :)

    Ich finde es auch toll, dass Du die gnadenlos ehrlichen Fotos hier gepostet hast :)

    …und ich finde, Du bist eine wirkich flotte Puppe, also sch… auf den Ex – da kommen neue Kerle ;)

    Liebe Grüße,
    Nicole

  24. Jens sagt:

    Wow, der Unterschied ist mehr als deutlich :) Respekt an dein Durchhaltevermögen. Es hat sich gelohnt :)

  25. Kompliment, eine großartige Veränderung.

  26. Typ3Typ sagt:

    Gratulation! Man sieht echt den Unterschied.

    Ich habe ja vor knapp 2 Monaten ebenfalls meine Ernährung radikal auf LCHF umgestellt und bewege mich (dank Hund) wieder mehr. Leider sieht man die 9,7 kg weniger bei mir und meinem Ausgangsgewicht (158,7) nicht. Habe neben meinem Autoblog jetzt auch noch einen Blog zum Thema Abnahme online. Aber Bilder stelle ich keine rein, muss bei einem End40er in meiner Verfassung nicht sein. ;-)

  27. Verena sagt:

    Yeah, voll gut! Respekt!

  28. […] Mathis · MC Winkel · Mocca · Nicole · Oliver · Rachel · Sebastian · Tyler · Uli · Vera · Vorstadtprinzessin · […]

  29. […] Antje -|- Dirk Olbertz -|- Dirk Steins -|- Gelrueb -|- Hucki -|- Ilovechaos -|- Julia McRed -|- Lomomo -|-  Mathis -|- Mocca -|- Nicole -|- Oliver -|- Rachel -|- Sebastian -|- Uli -|- Vera -|- Vorstadtprinzessin -|- Wasserstoffperoxid […]

  30. Marco sagt:

    Gratulation zum bisher Erreichten und viel Erfolg für das gesetzte Ziel!

  31. Thomas sagt:

    Die Blondine links neben Dir im oberen Bild trübte vielleicht deinen damaligen Eindruck?!

  32. Uli sagt:

    „Fetten“ Respekt, meine Liebe, dass du so viel disziplinierter warst als ich. Ich hoffe, dir hat die Pizza am Dienstag geschmeckt. =)

    Das Ergebnis sieht wirklich großartig aus und dein Ziel wirst du auch noch erreichen! =)

  33. […] ihr euch ja mal bei den Belly Off Mitstreitern, die von anfänglich 54 noch dabei sind, umschauen: Natascha | Uli | Dirk O. | Antje | Robert | Lenny und Karl | Mathis | Julia | Mocca | Sebastian | Anni | […]

  34. ideenkind sagt:

    Wow! Da hat sich echt was getan! Respekt!
    Ich bin ja fast ein bisschen neidisch. Aber nur fast. Denn ich weiß, dass ich das auch schaffen kann. Und ich nehm dich jetzt einfach mal zum Vorbild. ;-)
    Ich kenn das mit den „Schicksalsschlägen“, da hilft im Zweifel eben einfach nur Essen. Aber grad fühl ich mich ganz wohl und daher stehen die Chancen sehr gut, dass ich es diesmal schaffe abzunehmen.
    Wir lesen uns… ;-)

  35. Joaquín sagt:

    Was die Waage sagt ist nur sekundär wichtig. Wichtig ist, dass man sich wohl fühlt und auch die sichtbaren Veränderungen wahr nimmt. Dies ist bei die der Fall und daher: Alles richtig gemacht :)

  36. […] | Antje | ilovechaos | Frau K. | Oliver| Lomomo | Anni | Wannabehealthy | Matzel | Frances Ligeia | Vorstadtprinzessin | Thomas | LennyUndKarl | Stefan | Nicole | Julia McRed | Mocca | Marco | Fairy | Rebecca | Mathis […]

  37. […] Nicole | Oliver | Rachel | Rebecca | Sebastian | Starkilla | Steffi | Tyler | Uli | Vera | Volker | Vorstadtprinzessin | […]

  38. […] · MC Winkel · Mocca · Nicole · Oliver · Rachel · Sebastian · Tyler · Uli · Vera · Vorstadtprinzessin · […]

  39. Mel sagt:

    Coole Aktion, hatte ich garnet mitbekommen und bin selbst gerade bei meinem 8 Wochen Programm in Sachen Bauch. Zwar wohl nicht so konsequent wie du, und mit ein paar Ausnahmen abere auch mit viel Spaß und Sport.

    Dein rgebnis kann sich sehen lassen! Glückwunsch! :-)

    LG Mel

  40. […] (die zu bewertenden Vorher/Nachher-Beiträge): – Mathis – Uli – Frank – Ilovechaos – Dirk S. – Vorstadtprinzessin – Dirk O. – Jan – […]

  41. […] Nicole | Oliver | Rachel | Rebecca | Sebastian | Starkilla | Steffi | Tyler | Uli | Vera | Volker | Vorstadtprinzessin | […]

  42. […] ein vorletzter Versuch, mal alle zu verlinken, die mitmachen: ilovechaos, Vorstadtprinzessin, Dirk Olbertz, hoerold, giev, […]

  43. Gelrueb sagt:

    Sehr schön! :D Herzlichen Glückwunsch! Bleib dran.

  44. […] ist es den anderen ergangen? – MC Winkel – Mathis – Uli – Frank – Ilovechaos – Dirk S. – Vorstadtprinzessin – Dirk O. – Jan – Oliver – Sebastian – Gelrueb – Mocca – Antje – Julia McRed – Nicole – Vera – […]

  45. Chrissy sagt:

    Sieht gut aus. Viel gesünder als vorher!

  46. manuw sagt:

    GO Natascha, GO Natascha :))

  47. herbi sagt:

    Das ist wirklich fantastisch, du kannst stolz auf dich sein, nicht jeder schafft es so konsequent dran zu bleiben. Mach weiter so, Daumen hoch. :)

  48. […] | Antje | ilovechaos | Frau K. | Oliver| Lomomo | Anni | Wannabehealthy | Matzel | Frances Ligeia | Vorstadtprinzessin | Thomas | LennyUndKarl | Stefan | Nicole | Julia McRed | Mocca | Marco | Fairy | Rebecca | Mathis […]

  49. Ungeheuler sagt:

    wow. Glückwunsch! ;-)

  50. Andy sagt:

    Super! Glückwunsch! Wünsche auch weiter viel Erfolg! Es lohnt sich durchzuhalten.. :)

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