#Boff3 – Mein Start | Vorstadtprinzessin

#Boff3 – Mein Start

So ich nerv euch jetzt jeden Dienstag mit meinem Diät Update :)

Wie ja bereits schon erwähnt, nehme ich am Belly Off 3 von MC Winkel und Jan teil. Seit letzter Woche achte ich schon brav auf meine Ernährung und ja ich mache sogar Sport. Ich habe mir ja so einen tollen Sport Hula Hoop gekauft. Leider hatte ich mir die Anleitung nicht durchgelesen und sehe seitdem leicht lediert aus.

Nachdem ich mir nämlich irgendwann auch ganz sicher war, dass dies absolut nicht gesund ist und da irgendwas nicht stimmen kann, habe ich den Vertreiber angeschrieben. Dieser teilte mir dann mit, dass man als Anfänger nur täglich 5 Minuten „hooping“ betreiben soll. Ich hatte beim ersten Mal direkt 30 Minuten trainiert :mrgreen: Naja der blöde Reifen wollte einfach nicht oben bleiben und ich bin ein ziemlich zielstrebiger Mensch.Die Anleitung hatte ich natürlich nicht beachtet… ich mein es ist ein Hula Hoop, wozu braucht man da eine Anleitung. Tja falsch gedacht!

Mittlerweile sieht mein Bauch und Rücken nämlich so aus…

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Natürlich ist Hooping momentan nicht drin und deswegen tanze ich regelmäßig mit Just Dance auf der Playstation.

Morgen werde ich mir dann wohl auch noch Zumba für die Playstation zulegen. Dies habe ich damals schon im Fitnesstudio gemacht. Ich werde also bald im Wechsel hoopen und (zumba) tanzen. Erst ein Mal muss ich aber nur beim tanzen bleiben, bis mein Bauch wieder komplett abgeheilt ist und ich keine blauen Flecken mehr habe. Außerdem gehe ich lieber auf nummer Sicher und tausche den Reifen um. Anni und Uli haben sich nämlich auch einen zugelegt (bzw. werden sich einen zulagen), aber ein anderes Modell. Wir Mädels sind dann das Team Hula (< ej das hört sich gut an) beim #Boff 3 :)

Außerdem battle ich mich natürlich wieder in einer privaten Challenge mit Uli :) Letztes Jahr hatten wir beide schon mal eine Abnehmphase und hatten eine Challenge bei Twiät gestartet. Letzte Woche haben wir einfach eine neue eröffnet und wer als erstes 5 Kilo verliert, hat die Challenge gewonnen.

Aber welches Ziel habe ich generell bei #Boff 3?

Ich würde gerne wieder mein Traumgewicht erreichen und vor allem wieder gesünder und bewusster essen. In den letzten 6 Monaten war ich ziemlich ungesund unterwegs. Selten gekocht, viel auswärts gegessen oder bestellt, gerne mal bei MC Donalds vorbei und abends ein wenig Schokolade. Natürlich hab ich deswegen etwas zugenommen.

Am 24.02.2012 hatte ich damals schon für mich entschieden, etwas gegen meine Pfunde zu tun. Mit 85 Kilo ging es dann an den Start. Am 25.05.2012 wog ich 74 Kilo! Ich hatte also in 3 Monaten 11 Kilo abgenommen und das sehr gesund. Kein hungern oder sonstiges.

Dann habe ich blöde Nuss nicht mehr auf mich und meine Ernährung geachtet! Letzte Woche dann der Schock auf der Waage!

Mein inoffizielles Startgewicht am 07.01.2013 lag bei 80,5 Kilo! Das ist wieder viel zu viel, also habe ich direkt mit meiner Diät angefangen.

Heute liegt mein offizielles Startgewicht bei 79,5 Kilo. Mein Traumgewicht liegt bei 68 Kilo. Diese hatte ich damals leider nicht erreicht, aber dieses Mal, will ich es schaffen und ich hoffe ihr unterstützt mich.

Am dieser Woche werde ich alles via Bild und Video dokumentieren, was ich für Wichtig empfinde. Vielleicht gibt es dann auch so blöde selbstgedrehte Videos die aussehen wie ein schlechtes Tutorial. Das muss ich mir mal überlegen…oder Tanzvideos? Oder Hula Videos…oder auch gar keine :mrgreen: wie auch immerm weg mit dem Belly :)

Weitere Teilnehmer sind:

– Stijepan
– Uli
Paperstreet1537
– Marco
– Mokkaauge
– Maik
– Ilovechaos
– Jan
– Dirk Olbertz
– Lomomo
– Mathis
– Petra
– Zeitzeugin
– Wasserstoff
– Fairy
– Volker
– Sebastian
– Matthias
– Stefan
– Derby
– Nille
– Can-RnB
– Matzel
– Wannabehealthy
– Mocca
– LennyUndKarl
– Chliitierchnübler
– Tyler
– Hermann
– Mina
– Antje
– Rebecca
– Phil
– Schmenger
– Kaal
– Oliver
– Michelle
– Dr. Sheldon-Harper
– Caro
– Frau K.
– Julia McRed
– Carsten & Thomas / hypesRus
– Matze
Martin
chliitierchnuebler

34 Antworten : #Boff3 – Mein Start”

  1. Marco sagt:

    Auch Dir viel Erfolg!

  2. […] Natascha hat ihren Startbeitrag nun auch online und ein Ping-, Track- oder Sonstwasback ist auch noch eingetrudelt: Mathis macht […]

  3. Sumi sagt:

    „Mein inoffizielles Startgewicht am 07.01.2012 lag bei 80,5 Kilo!“

    Hast dich wohl auch noch nicht an die 13 am ende gewöhnt was? :D

  4. Matthias sagt:

    Viel Erfolg dabei.
    Bin selber aber nur als stiller Abnehmer dabei. (Bilanz seit 09/12 -11 > Target: noch 10 bis Mai)
    für eine „offene“ Teilnahme ist mein Blog zu klein :-(
    aber ich werde Eure Erfolge sehen :-)

  5. Torti_78 sagt:

    Freue mich auf die Blogpost, Fotos und Videos…
    Und nimm das Ding bloß nicht mehr, aber ich denke, dass muss man nicht extra schreiben :)

  6. Natascha sagt:

    @Matthias Hey hey…. das hat doch nichts mit der Größe des Blogs zu tun. Einfach mitmachen. Ich denke das dies auch mehr motivieren wird :) Dennoch dir viel Erfolg!

    @Torti nein ich werde mri wie gesagt die sanftere Variante holen und damit dann ganz langsam anfangen, wie man es eigentlich auch sollte :)

  7. Nils sagt:

    68 Kilo sind doch ein bisschen wenig, obwohl wie groß bist du? Aber eigentlich ist das immer zu wenig außer du bist nur 1,40m groß.

  8. Marco sagt:

    @Matthias: Mein aktueller Blog existiert seit seit dem 01.01.2013 und hat gerade einmal 7 Beiträge. Na und?

  9. anni sagt:

    yör yör yör hauste rein meine Liebe , du packst das :)

  10. Chrissy sagt:

    Bei einer Größe zwischen 168 – 170 sind 68kg Normalgewicht, 63kg sind Idealgewicht :)

    Ich drück dir die Daumen.
    Ich glaub ich mach da auch mit, wobei bei mir es nur um „transformieren“ geht. Fett zu Muskeln, Waschbrettbauch, Beachbody ich komme.

  11. mina sagt:

    Ich werde mir auch einen HulaHoopReifen holen ._.
    Allerdings nur einen ganz einfachen ohne viel Schickschnack, darf ich dann in euer Team?

  12. Uli sagt:

    Team Hula find ich auch gut! Viel Erfolg! Und diesmal gewinnst du nicht! :p

  13. Natascha sagt:

    @Nils ich bin 168 :)
    @anni jeah jeah ^^
    @Chrissy jep also Normalgewicht wäre supi! Dir viel Erfolg beim transformieren :)
    @Mina Na klar! Hula Team ftw!
    @Uli och doch!!! :) Dennoch viel Erfolg.

  14. […] könnt ihr im Zuge dessen natürlich bei whudat höchstselbst, der Vorstadtprinzessin, Fairy, Anni, Mathis, Uli, Dirk, Sebastian und weiteren, die ich im Laufe des Tages, wenn deren […]

  15. Zeitzeugin sagt:

    Packst du schon! Bist ja auf einem guten Weg!

  16. […] Teilnehmer sind (wird im Laufe des Tages aktualisiert): – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk […]

  17. Mathis sagt:

    Na dann viel Erfolg! :)

  18. […] übrigens weitere Teilnehmer der Aktion: – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – […]

  19. ilovechaos sagt:

    jau ebenfalls viel erfolg!
    die „points bleu“ sehen aus wie ein verwaschenes arschgeweih ;D

  20. […] dabei sind neben dem Initiator McWinkel noch die barbarian Zeitzeugin, Mathis, Maik, Uli, der Vorstadtprinzessin, Marco, Mokkaauge, I love Chaos, Jan, Dirk, Lomomo, Anni, Katsuya, Volker, Sebastian, Matthias, […]

  21. Rebecca sagt:

    Oh man, das sieht echt nicht gesund aus!
    Du konntest bei den – sicherlich vorhandenen – Schmerzen noch weiter machen?!
    Bin ich froh, dass bei mir nur leichte grüne Flecken zu sehen sind und das tat schon weh.

    LG Rebecca

  22. […] Teilnehmer: (wird im Laufe des Tages aktualisiert) – MC Winkel – Jan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

  23. Petra sagt:

    @Ilovechaos Die Assoziation mit dem verwaschenenen Tattoo kam mir bei dem Foto auch. :D

    @Natascha: Dir nicht nur viel Erfolg, sondern auch, dass die Marmorierungen deiner Haut schnell wieder weggehen!

  24. […] sie unter diesen Link dauerhaft sehen ! . Die Liste wird noch aktualisiert ! . Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo  Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

  25. Darya sagt:

    Hey, wir sind ja gleich groß und (fast) gleich schwer! Auch wenn ich offiziell nicht beim #boff mitmache, geht es mir ähnlich wie dir – ich hab kein Bock mehr aufs Fettsein und 68 Kilo wären scheiß fabelhaft :D . Glücklicherweise habe ich nach dem Abi erstmal 5 Kilo abgenommen, aber das soll nicht das Ende sein!
    Selbst, wenn es mit 68 nicht klappt, wäre das auch nicht schlimm, man gewinnt ja schließlich Muskelmasse dazu, was sich nicht zwingend auf der Waage zeigt (zumindest ich bei meinem Trainingsprogramm) ….

    Viel Erfolg uns Beiden!!

  26. […] Teilnehmer sind (wird im Laufe des Tages aktualisiert): – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

  27. […] jetzt zu Euch: MC Winkel | Stijepan | Uli | Vorstadtprinzessin | Marco | Mokkaauge | Maik | Ilovechaos | Jan | Dirk Olbertz | Lomomo | Mathis | Petra | Zeitzeugin […]

  28. […] – Stijepan, Uli, Vorstadtprinzessin, Marco, Mokkaauge, Maik, Ilovechaos, Jan, […]

  29. […] – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra […]

  30. […] Teilnehmer sind: – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra […]

  31. […] beim Blogger-Massenabnehmen dabei sind: – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

  32. Holly Wood sagt:

    Oh, dann drücke ich auch ganz fest die Daumen! Du packst das schon :-)

  33. […] genügend Ausmaße zu besitzen, um beschlossene Diäten wirklich durchzuziehen. Nun bin ich durch Natascha und Guddy auf den Belly Off 3 aufmerksam geworden und überlege seither, ob ich dich nicht […]

  34. […] MCWinkel – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra […]

  35. […] Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz […]

  36. […] Diese Blogger machen mit bei der Aktion: – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin – […]

  37. […] Uhr auf Kohlenhydrate. Mary presst ihren Saft selbst. Caro tanzt vor der Playstation Zumba. Und Natascha sorgt für blaue Flecken beim Hula-Hoop. Jetzt brauche bloß ich noch einen […]

  38. stiller sagt:

    Wie fies so Reifen sein können. Uah. Dann lieber reifenloses Hoopen auf dem Balance Board. :D

  39. Das sieht ja übel aus. Ich wusste gar nicht, dass man solche blauen Flecken davon bekommen kann. Ok, habs aber auch zuletzt im Schulunterricht ausprobiert. :-) viel Erfolg!

  40. Antje sagt:

    So, auch hier von mir nochmal viel Erfolg! Ich habe echt Mitleid mit Dir, wenn ich dieses Bild sehe. Hatte mal einen Reitunfall und sah danach an den Beinen so aus. Das hat ordentlich und lange weh getan. Also ich würde den Reifen nicht mehr anpacken. :-D

  41. […] mit Gesicht zum Bauch: Giev – Projekt100kilo –  Vorstadtprinzessin (nun ja nicht ganz, aber die blauen Fleckenhaben den Aufstieg in diese Gruppe geschafft) – […]

  42. […] Teilnehmer sind: – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra […]

  43. […] oder sogar mehrmals täglich gewogen, da werden Kohlenhydrate als Feinde betrachtet, da wird als erstes mal kräftig übertrieben und sich dann gewundert, da wird nach 18 Uhr oder besser noch, ab 16 Uhr nichts mehr oder zumindest […]

  44. […] alle Teilnehmer: – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

  45. […] Natascha | MC Winkel | Marco | Jan | Anni | Mathis | Stijepan | Mokkaauge | Maik | Ilovechaos | Jan | Dirk Olbertz | Lomomo | Petra | Zeitzeugin | Fairy | Volker | Sebastian | Matthias | Stefan | Derby | Nille | Can-RnB | Matzel | Wannabehealthy | Mocca | LennyUndKarl | Chliitierchnübler | Tyler | Hermann | Mina | Antje | Rebecca | Phil | Schmenger | Kaal | Oliver | Michelle | Dr. Sheldon-Harper |  Caro | Frau K. | Julia McRed | Carsten & Thomas / hypesRus | Matze | Rachel | Flyerzwomille | Gelrueb | Starkilla | Hucki | Thomas | Steffi | Buckelhard | Mark Olan | Klaeui | San | Dentaku | Kai Nehm | Mary Malloy | Ulli | Webdesign Kiel | Stiller | Nicole | Corinna […]

  46. […] Teilnehmer: Stijepan | Uli | Vorstadtprinzessin | Marco | Mokkaauge | Maik | Ilovechaos | Jan | Dirk Olbertz | Lomomo | Mathis | Petra | Zeitzeugin […]

  47. […] * Uli * Vorstadtprinzessin * Marco * Mokkaauge * Maik * Ilovechaos * Jan * Dirk Olbertz * Lomomo * Mathis * Petra * Zeitzeugin […]

  48. Sebastian sagt:

    Hast du den Reifen inzwischen ausgetauscht? Drück dir auch die Daumen, das du dein Ziel schaffst.

  49. […] dabei sind McWinkel, Zeitzeugin, Mathis, Maik, Uli, Vorstadtprinzessin, Marco, Mokkaauge, I love Chaos, Jan, Dirk, Lomomo, Anni, Katsuya, Volker, Sebastian, Matthias, […]

  50. Frank sagt:

    Viel Erfolg! Welche Halle früher in den Rhein-Rock-Hallen?

    • Natascha sagt:

      Hahahaaa Rhein-Rock-Hallen. Wie lange ich dieses Wort nicht mehr gehört habe. Ähm ich glaub ich war immer in der großen Unterwegs. Nach dem Umbau und vor allem nach all der Zeit, kann ich mich aber kaum noch daran erinnern. Gott, war das eine Zeit! Mit gefälschtem Schülerausweis da rein… :)

  51. […] – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra […]

  52. […] heute auf. Bis dahin könnt ihr euch ja mal bei meinen Mitstreitern umschauen: Stijepan | Uli | Vorstadtprinzessin | Marco | Mokkaauge | Maik | Ilovechaos | Jan | Dirk Olbertz | Lomomo | Mathis | Petra | Zeitzeugin […]

  53. […] | Uli | Vorstadtprinzessin | Marco | Mokkaauge | Maik | Ilovechaos | Jan | Dirk Olbertz | Lomomo | Mathis | Petra | Zeitzeugin […]

  54. […] auch der Arsch auf dem Fahrrad weh tut – fuer Tips sind wir da offen! Und ob die Vorstadtprinzessin mittlerweile wieder ‘hoopen’ kann wuerde mich ja auch mal interessieren. A propos […]

  55. […] übrigens die anderen Teilnehmer: Winkelsen – Jan – Dirk – Uli – Natascha – Marco – Mokkaauge – Maik – Jan – Dirk – Mathis – Fairy […]

  56. […] Woche #Boff3 ist nun rum und ich kann von ersten Erfolgen und Niederlagen […]

  57. […] geht es eigentlich der Vorstadtprinzessin mit ihrem Hoopen? Geht’s mittlerweile […]

  58. […] – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra […]

  59. […] nochmals eine Übersicht aller Teilnehmer die beim Belly Off 3 mitmachen ! . – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

  60. […] – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra […]

  61. Ui, das sieht ja sehr schlimm aus D:
    Ich hab mich heute mal dran gehalten und nur 10 Minuten gehoopt, allerdings mit einer Unterbrechung nach 5 Minuten. Ich werde den Reifen jetzt erstmal eine Woche testen – sollte es so schlimm werden, wie bei dir, werde ich ihn auch zurück schicken. Das ist ja wirklich furchtbar!

  62. […] nochmals eine Übersicht aller Teilnehmer die beim Belly Off 3 mitmachen ! . – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

  63. Hätte ich den Ansatz Deiner blauen Flecken gehabt, hätt‘ ich nicht weiter machen können. Respekt für den Ehrgeiz! Ich versuch es momentan mit einer Ernährungsumstellung, sprich keine/bis wenige Kohlenhydrate abends.
    Viel Erfolg und schnelles Gelingen :)

  64. […] Teilnehmer (wird im Laufe des Tages ergänzt): MC Winkel, Jan, Dirk Steins, Uli, Marco, Natascha, Mathis, Fairy, Sebastian Michalke, Lomomo, Jan, riboerny, Maik, Guddy, ilovechaos, Mokkaauge, […]

  65. […] nochmals eine Übersicht aller Teilnehmer die beim Belly Off 3 mitmachen ! . – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

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  67. […] nochmals eine Übersicht aller Teilnehmer die beim Belly Off 3 mitmachen ! . – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

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  74. […] sehr stressig ! . Das sind alle Leute die beim Belly Off mit gemacht haben ! . – Stijepan – Uli – Vorstadtprinzessin – Marco – Mokkaauge – Maik – Ilovechaos – Jan – Dirk Olbertz – Lomomo – Mathis – Petra – Zeitzeugin […]

  75. […] | Uli | Vorstadtprinzessin | Marco | Mokkaauge | Maik | Ilovechaos | Jan | Dirk Olbertz | Lomomo | Mathis | Petra | Zeitzeugin […]

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