#Boff3 – Woche 5 | Vorstadtprinzessin

#Boff3 – Woche 5

Hach ich bin gerade ziemlich Glücklich :) Ich habe in dieser Woche nämlich 1,2 Kilo abgenommen. Keine Ahnung wie ich das gemacht habe. Vielleicht hatte Friedrich einfach docht recht und man nimmt komischerweise ab, wenn man Krank ist. Ich mein man isst ja auch viel Suppe und trinkt Tee. Aber die Bewegung fehlt doch eigentlich?! Ich fange aber lieber von vorne dan, damit auch ihr mich versteht :)

Was habe ich also letzte Woche gemacht?

Nach dem Dienstag war dann endlich Karneval vorbei und ab Mittwoch war dann wieder Arbeit und Alltag angesagt. Ihr glaubt gar nicht wie sehr man sich nach fast einer Woche Rambazamba und Suff darauf freuen kann. Leider hatte mein Körper nur einen Tag durchgehalten. Ab Donnerstag lag ich dann flach und war Krank.

Eigentlich meiner Meinung nach, das schlimmste was in einer Diät pasieren kann. Kein Sport, viel liegen, Fernseh gucken, Suppe essen, Tee trinken, keine Bewegung und ganz viel Schnodder Alarm. Der gewohnte Alltag wird komplett durcheinander gebracht und das ist oft tödlich bei mir. Ich achte dann nicht mehr so darauf was ich esse und kriege vor lauter mimimi totale Gelüste auf Süßes. Genau so war es auch, aber ich war tapfer.

Am Sonntag war ich aber dann mit meinen Mädels essen und als Belohnung gab es dann ein geiles Schnitzel mit Pommes und Mayo.

Was habe ich mir für die nächste Woche vorgenommen?

essenMehr trinken! Das ist ein generelles Problem bei mir. Ich schaffe es gerade mal eine Flasche Wasser am tag zu trinken, manchmal sogar weniger. Wer abnehmen will, muss viel trinken. Außerdem bin ich nun teilweise wieder Fit und möchte natürlich wieder mit meinem Training starten. Am Sonntag wurde schon gehoopt aber da ist fast meine Lunge kollabiert. Langsam wieder anfangen und auf den Körper achten :)

Mein Gewicht liegt also nun bei 76,0 Kilo und ich bin noch 10% vom Ziel bei meiner Challenge mit Uli entfernt. Welche Challenge? Die 5 Kilo Challenge bei Twiät. Wer von uns beiden als erstes 5 Kilo abnimmt. Diese Challenge haben wir beide eine Woche vor Projektstart des Belly Off eingerichtet.

Seit fast zwei Wochen ist auch noch eine weitere Challenge dazu gekommen. Friedrich will mich auch in einer 3 Kilo Challenge schlagen.

Diese motvieren mich noch zusätzlich :) Aber keine Angst, Uli, Friedrich und ich werden deswegen nicht ungesund abnehmen und versuchen so schnell wie Möglich Kilos los zu werden. Täglich aber das Gewicht einzutragen und zu vergleichen, spornt an und fördert meiner Meinung nach auch das Projekt.

Insgesamt habe ich bei dem Projekt nun schon 3,5 Kilo abgenommen. Seit meiner Abnehmphase (diese habe ich ja eine Woche vorher schon gestartet) sogar schon 4,5 Kilo!

Weitere Teilnehmer: whudat, Mathis, Sebastian, olbertz, ilovechaos, Caro, Martin, Oliver, veracologneFrankUlichliitierchnuebler, Marco, gehirnorgasmen, Kai, Phil,  … (werden im Laufe des Tages aktualisiert)

16 Antworten : #Boff3 – Woche 5”

  1. […] einer kurzen Twitter-Suche sind definitiv noch dabei: Hoerold, Dirk O, Volker, Hauptstadtkind, die Vorstadtprinzessin und natuerlich der Herr Winkel. Diese Liste wird heute im Laufe des Tages hoffentlich noch […]

  2. Mathis sagt:

    Bin ich froh dass in Berlin quasi kein Karneval gefeiert wird ;)

  3. […] Mitstreiter: Vorstadtprinzessin, Sebastian, MC Winkel, Mathis, Gelrueb, Dirk […]

  4. […] Herren und Damen Kollegen: Mathis – Dirk Olbertz – Sebastian – Vorstadtprinzessin – Gelrueb – Dirk – Zeitzeugin […]

  5. Sebastian sagt:

    Das Foto sieht mir aber nicht nach Schnitzel mit Pommes aus ;) Machst du eigentlich grad mit Ring-Tanz oder Gesang-Tanz ;) Würde mich mal interessieren zu was du inzwischen mehr Motivation hast.

    • Natascha sagt:

      Ne ein Schnitzelfoto kann ich doch nicht posten, da bekommen alle doch nur hunger :)

      Ich mache momentan viel Hula Hoop aber auch mit Zumba hab ich angefangen. Hoopen mache ich aber momentan am liebsten, da es echt einfach ist und man dabei seine Wunschmusik hören kann. Bei den ganzen Move spielen wie Zumba, Fitness und Just Dance gibt es ja vorgegebene Musik.

      • Sebastian sagt:

        Und findest du das der Bauch und Hüfte straffer geworden ist oder wie ist bisher dein Fazit mit dem Hula Hoop?
        Überlege ja auch mir so ein Teil zu holen ;)

        • Natascha sagt:

          Hm klar hat sich da was getan, aber ich hab ja generell auch abgenommen. Weiß jetzt nicht ob es am Hula liegt. Die anderen Mädels, berichten aber davon das sich am Umfang gut was getan hat.

          Ich hatte da leider nie nachgemessen und kann deswegen nix beschwören.

  6. […] wer ist denn diese Woche noch aktiv dabei: Dirk Olbertz · Die Vorstadtprinzessin · Le Starkilla · Volker · Sebastian · MC Winkel · Mathis · Hasencore · I LOVE CHAOS · […]

  7. Caro sagt:

    Hey super, Glückwunsch! \o/

  8. […] übrigens bei den anderen aus: MC Winkel – Mathis – Dirk Olbertz – Sebastian – Vorstadtprinzessin – Gelrueb – Dirk – Zeitzeugin – (Der Rest kommt […]

  9. […] Teilnehmer: MC Winkel – Mathis – Dirk – Sebastian – Vorstadtprinzessin – Gelrueb – Dirk – Zeitzeugin – ILOVECHAOS – Rebecca – Caro […]

  10. […] | Starkilla | Stefan | Steffi | Stijepan | Thomas | Toby | Tyler | Uli | Ulli | Vera | Volker | Vorstadtprinzessin | Wannabehealthy | Wasserstoffperoxid | […]

  11. […] — Dirk Olbertz — Sebastian — Vorstadtprinzessin — Oliver — Gelrueb — Dirk — Zeitzeugin — ILOVECHAOS — Rebecca […]

  12. […] Natascha ist bald leichter als ich, ich sollte mir auch so schöne Brötchen schmieren! […]

  13. […] Sebastian, Starkilla, Stefan, Steffi, Stiller, Stijepan, Thomas, Toby, Tyler, Uli, Ulli, Volker, Vorstadtprinzessin, Wannabehealthy, Wasserstoffperoxid, […]

  14. stiller sagt:

    Läuft ja. Hoffe mal, dass meine Waage demnächst auch stärker nachgibt. Wenn nicht rede ich mir ein, dass ich total viele Muskeln aufbaue. ;)

  15. Jens sagt:

    Das läuft ja super <3lichen Glückwunsch und weiter so.

  16. […] las heut morgen schon den Bericht von Natascha und dachte mir, ich muss was tun. Also war ich eben joggen, um das heutige Gewicht etwas zu […]

  17. […] Hier die Beiträge der anderen Teilnehmer: – MC Winkel – Mathis – Olbertz – vorstadtprinzessin […]

  18. Antje sagt:

    1,2 kg … super! In meiner ersten Belly-Off-Woche habe ich auch ein Kilo durch’s Kranksein verloren. Finde Kranksein aber voll doof und quäle mich dann alternativ doch lieber mit Sport. Gerade drücke ich mich allerdings mit Bloghopping eher davor, aber ich werde nachher mal mein neues Springseil testen. Zumindest habe ich mir das vorgenommen. :-)

  19. […] | Steffi | Stiller | Stijepan | Thomas | Toby | Tyler | Uli | Ulli |Vera | Volker | Vorstadtprinzessin | Wannabehealthy | Wasserstoffperoxid | Zeitzeugin 19. Februar 2013 • Belly Off 3 […]

  20. Rizzitelli sagt:

    1.2 Kilo sind nicht schlecht. Es gibt allerdings einen ganz tollen Tipp, wie man sich besser fühlt: Waage weg und Leben geniessen. Mein Motto: Gesund ist, was man gerne mag :-)

  21. […] | Antje | ilovechaos | Frau K. | Oliver| Lomomo | Anni | Wannabehealthy | Matzel | Frances Ligeia | Vorstadtprinzessin | Thomas | LennyUndKarl | Stefan | Nicole | Julia McRed | Mocca | Marco | Fairy | Rebecca | Mathis […]

  22. Respekt 4,5 KG. Weiter so!

  23. Stefan sagt:

    1,2 Kilo in einer Woche ist natürlich stark!
    Aber es geht auch mehr ;) Ich habe in einer Woche 2 Kilo verloren.
    Dir würde ich eine Low Carb Ernährung empfehlen :) Falls du diese bisher noch nicht in Betracht gezogen hast ;)

    LG
    Stefan

    • Natascha sagt:

      Hey Stefan, danke für deinen Tipp aber ich ernähre mich bereits Low Carb :) Ich denke 1,2 Kilo in einer Woche sind super. 2 Kilo fänd ich was viel. Ich will ja gesund abnehmen :)

      • Stefan sagt:

        Das dachte ich mir schon ;)
        Ich ernähre mich auch gesund, essen viel Obst und Gemüse, dazu eher langkettige Kohlenhydrate wie Vollkornnudeln :)
        Dazu gehe ich aber mittlerweile auch 3 mal die Woche ins Fitnessstudio und einmal die Woche laufen und Fußball.
        Daher konnte ich 2 Kilo in einer Woche abnehmen :)
        Trotzdem sind auch 1,2 Kilo super! Hauptsache es geht runter und nicht rauf ;)

  24. […] die Fortschritte der anderen Teilnehmer: MC Winkel – Mathis – Dirk Olbertz – Sebastian – Vorstadtprinzessin – Gelrueb – Dirk – Zeitzeugin – Rebecca – Caro – Stiller – Volker – Antje – Dren […]

  25. […] | Antje | ilovechaos | Frau K. | Oliver| Lomomo | Anni | Wannabehealthy | Matzel | Frances Ligeia | Vorstadtprinzessin | Thomas | LennyUndKarl | Stefan | Nicole | Julia McRed | Mocca | Marco | Fairy | Rebecca | Mathis […]

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