#Boff3 – Woche 7 | Vorstadtprinzessin

#Boff3 – Woche 7

Tataaaa es hat sich nix getan :mrgreen: und es stört mich gar nicht, da ich einen ganz tollen Geburtstag hatte und ziemlich viel unterwegs war. Ich habe gut gegessen und einfach mal den Alltag hinter mir gelassen. Es gab mehrere Muffins, Dönerteller mit Pommes, Reispfanne, MC Donalds und ganz viel Alkohol. Somit habe ich nichts abgenommen aber zum Glück auch nicht zugenommen.

Ich fühle mich dennoch gut und bin jetzt nicht unmotiviert oder ähnliches. Ich werde weiterhin mein Ziel vor Augen haben und in der nächsten Woche sieht das dann sicher wieder ganz anders aus. Man darf sich ja auch mal was gönnen ne:)

Was habe ich also letzte Woche gemacht?

Nichts ;) Ich bekam überraschend für mehrere Tage Besuch aus dem Norden und habe ein wenig Fremdenführerin gespielt. Am Tag waren wir schön in der Kölner Innenstadt unterwegs und haben tolle Orte besucht und abends war dann feiern und trinken angesagt. Kein guter Tagesablauf für eine Diät. Somit habe ich nun fast eine ganze Woche gesündigt. Für Sport hatte ich irgendwie auch keine Zeit, obwohl ich den Dom hochgelaufen bin und dieser 533 beschissene Treppen hat! Ich wusste schon warum ich da jahrelang nicht mehr hoch gelaufen bin!

Das mit dem mehr trinken hat auch nicht so ganz geklappt. Am Dienstag habt ihr mir ja ein paar Tipps gegeben und ich habe mir dann den Trinkwecker als App geladen. Genau zwei Tage hatte das funktioniert. Da ich danach ja so viel unterwegs war, hab ich die Erinnerungen einfach ignoriert. Generell ist das App aber ganz nett und ziemlich simpel. Intervall der Erinnerungen einstellen, Trinkeinheit (Menge / Glas) festlegen und los gehts auch schon. Sobald man ein Glas Wasser getrunken hat, einfach dieses in der App antippen. So kann man schnell nachhalten wieviel man bereits betrunken und was man noch trinken sollte. Ab heute werde ich versuchen mich wieder an die Erinnerungen zu halten… wir werden sehen :)

Was habe ich mir für die nächste Woche vorgenommen?

diäten. ^^ Einfach wieder Sport machen, auf die Ernährung achten und es endlich mal zu schaffen, mehr zu trinken. Hier mal ein wenig Foodpoorn von gestern um uns alle mal wieder zu motivieren. So eine gesunde Gemüse-Hähnchen-Pfanne sieht viel geiler aus als jede Pizza :)

foodporn

3 Antworten : #Boff3 – Woche 7”

  1. Caro sagt:

    „So kann man schnell nachhalten wieviel man bereits betrunken…“ Hehe ^^ Bei mir sieht’s ähnlich aus, hatte zwar Erfolge am Wochenende, aber diese bis heute wieder erfolgreich mit Gyros vernichtet ;)

  2. […] Nun denn also auf in die nächst Woche, werte Mitstreiter (unter blogscout.de/dirk/aktionen/boff3/ führe ich weiterhin auf, wer so alles zu #boff3 schreibt): ilovechaos, Oliver, MC Winkel, Vorstadtprinzessin […]

  3. […] Sebastian | Starkilla | Stefan | Steffi | Stijepan | Thomas | Tyler | Uli | Ulli | Vera | Volker | Vorstadtprinzessin | Wannabehealthy | Wasserstoffperoxid | […]

  4. […] Caro -|- Dirk Olbertz -|- Dirk Steins -|- Fairy -|- Flyerzwomille -|- Frances Ligeia -|- Gelrueb -|- Ideenkind -|- Ilovechaos -|- LennyUndKarl -|- Lomomo -|- Mathis -|- Matzel -|- Mocca -|- Nicole -|- Oliver -|- Rachel -|- Rebecca -|- Sebastian -|- Starkilla -|- Tyler -|- Uli -|- Vera -|- Vorstadtprinzessin -|- Wannabehealthy -|- Wasserstoffperoxid […]

  5. […] Rebecca, FLYERZWOMILLE, LOMOMO , Frank, Antje, Matzel, Mocca, Dirk, Tyler, Nicole, Marco, Uli, Vorstadtprinzessin, […]

  6. Sebastian sagt:

    Ne App zum Wassertrinken? Ach komm :) Großer Becher und dann immer leer machen :) Hilft wirklich!

  7. […] Antje | ilovechaos | Frau K. | Oliver | Lomomo | Anni | Wannabehealthy | Matzel | Frances Ligeia | Vorstadtprinzessin | Thomas | LennyUndKarl | Stefan | Nicole | Julia McRed | Mocca | Marco | Fairy | Rebecca | Mathis […]

  8. Erstaunlich, was der Körper alles wegsteckt ohne zuzunehmen. Dann drücke ich mal für diese Woche die Daumen.

  9. […] der voletzten Woche hatte sich leider gar nix getan, dafür aber letzte Woche umso […]

  10. […] Antje | ilovechaos | Frau K. | Oliver | Lomomo | Anni | Wannabehealthy | Matzel | Frances Ligeia | Vorstadtprinzessin | Thomas | LennyUndKarl | Stefan | Nicole | Julia McRed | Mocca | Marco | Fairy | Rebecca | Mathis […]

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