Sport ist Mord! #boff3 | Vorstadtprinzessin

Sport ist Mord! #boff3

Wie ich ja bereits geschrieben hatte, werde ich am Belly Off 3 teilnehmen. Dieser beginnt zwar erst am 15.01., aber ich fange einfach schon ein wenig vorher an. Bisher habe ich sogar schon ein Kilo abgenommen. Da ich aber nicht nur an meiner Ernährung arbeiten möchte und Sport irgendwie zu dem ganzen dazu gehört, habe ich mir einen Hula Hoop bestellt. Nein keinen ganz normalen, den wir aus unserer Kindheit kennen, einen Fitness-Bauchweg Hula Hoop. Dieser ist 1,2 Kilo schwer und hat 48 Magnetnoppen. Das diese Noppen mich umbringen werden, hätte ich natürlich nicht gedacht.

Gestern kam dann mein Paket an und ich hab direkt losgelegt. Da ich bereits im Internet gelesen hatte, dass man eventuell blaue Flecken bekommen würde, habe ich mir einen Schutzgürtel gleich mitbestellt. In der Wohnung schnell für Platz gesorgt und los gings.

Mindestens 50 Mal ist mir das blöde Ding dann immer wieder auf den Boden geknallt. Ich konnte den Hula Hoop nicht oben halten. Nach ein paar YouTube Tutorials hatte es dann doch endlich geklappt. Nein, ich bin eindeutig noch keine Meisterin und kann den Reifen ca. 20 Sekunden oben halten aber es wird immer besser. Schnell merkte ich, wie sehr es an meinem Bauch ziepte und machte dennoch weiter. Durchhalten ist die Devise :) Nach ca. 30 Minuten Hooping war ich zufrieden mit mir und merkte das ich was getan hatte.

Keine Stunde später sah man auch schon Ergebnisse. Nein mein Bauch wurde nicht dünner, sondern dicker und vor allem blau. Heute morgen dann der Schock! Mein ganzer Bauch ist blau. Vor allem die Seiten und der hintere Bereich. Ich sehe aus, als hätte mich jemand verprügelt. Sogar meine Beine haben blaue Flecken. Damit ihr mir auch glaubt, gibt es hier nun einen Fotobeweis.

735165_531956143494985_91589365_nGanz ehrlich, es schmerzt wie hölle! Eben habe ich noch mal probiert ein wenig den Reifen zu schwingen, doch das ist unmöglich. Alles tut einfach weh…

Damit ich aber nicht faul rumliege und nichts mache, werde ich gleich ein wenig dancen :mrgreen:. Vor einem halben Jahr hatte ich mir nämlich Just Dance für die Playstation geholt und es nie so wirklich ausprobiert. Soweit ich weiß, gibt es da sogar extra Trainingsbereiche die man absolvieren kann. Ich halte euch natürlich auf dem laufenden und morgen versuche ich noch mal ein wenig zu Hoopen :)

22 Antworten : Sport ist Mord! #boff3”

  1. Michael sagt:

    öhm das soll gesund sein ? :D

  2. Neri sagt:

    Abnehmen? Mit adäquaten Mitteln meist nicht verkehrt! Bewegung? Gute Idee! Durchblutungsförderung? Schadet nich! …

    Aber Prellmarken und Einblutungen? Schmerzhaft und eher gewebsschädigend! Ab in die Tonne mit dem „Sportgerät“, wenn Du mich fragst!

  3. Keks sagt:

    Mein Reifen kam vor einer Woche an und mir tat es auch weh. Allerdings ist deiner noch ein ganzes Stück extremer, denn ich wurde nur rot, nicht blau. Mir hat am Anfang ein Schal geholfen, den ich mir um den Bauch geschlungen habe und außerdem habe ich meinen Reifen noch mit ein paar Stulpen umwickelt. Jetzt tut es fast gar nicht mehr weh. :)

  4. Jakub sagt:

    Was zu Teufel? Wenn man so nach dem Training aussieht, würd ichs mir lieber nochmal überlegen. Ich bin ja auch ein totaler Sportmuffel, achte aber dafür etwas auf mene Ernährung, da läuft dat schon.

    Ich würde das Foto eher dem Hersteller mal zuschicken und Fragen was das soll!

  5. Antje sagt:

    Aua, das kann wirklich nicht gut sein! 8-O

  6. Mina sagt:

    Es tut mir leid, aber: Ich habs ja gesagt :D
    Im Übrigen, meine Lieben, wirbt der Hersteller damit, dass dies der Ring für die Schmerzempfindlichen ist ;)

  7. Chris sagt:

    WTF!? Ähhh…im Bild Nummer drei auf Amazon sieht man ja schon, dass das Alien-Tech ist und sich IN den Bacu frisst. Scheisse, schick den Kack zurück und Spiel WII oder so!

  8. Torti_78 sagt:

    Schmeiß das Ding weg, oder noch besser schicks zurück und verunstalte deinen jetzt schon schönen Körper nicht mit so Mist!
    Sicherlich ist Sport gut, aber das sieht mir wirklich nicht gesund aus!
    Gibt doch auch andere Sportgeräte Bauchtrainer, Stepper, leichte Hanteln, Klimmzugstange, was weiß ich, bin ja Sportmuffel…
    Und falls du den Bauch auf dem Foto nicht extreeeeem einziehst oder Photoshop bemüht hast, seh ich da keinen Belly, der off müsste.

    • Natascha sagt:

      Danke dir aber der Belly ist da… Meine problemzonen sind nunmal die Seiten und seitlich sieht man das nicht so. Kein Photoshop und kein Bauch einziehen. Will ja nur so 5 Kilo runter und sportlicher werden

  9. Uli sagt:

    Ich find es wie gesagt auch ziemlich heftig. Warum hast du dich für den Noppen-Hula-Hoop entschieden? Wegen der stimulierenden Massage oder dem Qi? Sicherlich nicht wegen den Schmerzen.

  10. Uli sagt:

    Und 1kg schon? Ich muss mich ranhalten!^^

    • Natascha sagt:

      Ja keine Ahnung das Dingen hatte die besten Bewertungen :) Ich denke ich werde es aber umtauschen. Werde mir einen ohne Noppen und so holen. So geil ist das mit den blauen Flecken nämlich wirklich nicht…
      Los los halt dich ran, heute sind es schon 1,2 Kilo :)

  11. daMax sagt:

    Au WEIA! Was für ein Scheiß. Vielleicht gehste doch lieber Joggen? Dabei gehen nur die Knie kaputt, wie ich zur Zeit feststellen darf (Kniescheibenentzündung :( )

  12. […] Vorhin waren wir los und haben den Leihwagen geholt, jetzt packt Schatz seine Sachen und ich schmolle schon den ganzen Tag. Er verlässt mich. Zwar nur zeitweise, aber es sind 8 Wochen, die wir uns nicht sehen. So lange waren wir noch nie getrennt. Nicht nur, dass er nicht in Deutschland sein wird, nein, er wird sich auf einem anderen Kontinent aufhalten. Die unterschiedlichen Zeitzonen werden uns etwas bei der Kommunikation stören, aber via Skype, Mail und anderen Nachrichtendienste wird es schon irgendwie funktionieren. Im März wird er dann 3 Wochen hier sein, bevor er wieder los muss. Doof nur, dass ich in den 2 Wochen Blockkurse von der Uni aus hab. Aber es wird schon irgendwie klappen. Jetzt in der Zwischenzeit sollte ich aufgrund der Prüfungszeit genug Ablenkung finden. Tschakka…das halt ich durch. Ich sehe es jetzt positiv, dass ich mich nicht nur auf Uni-Krams stürzen kann, sondern ich fühle mich freier, was Essen und Sport angeht (ich muss auf niemand anderen achten – außer meine geliebten Kitten), um bei #Boff3 sehr gut abzuschneiden. Leider hinke ich grad meinem Battle mit Natascha etwas hinterher, aber ich greife jetzt (ab morgen) so richtig an! Natascha cheatet aber auch und macht ihre Haut faulig!^^ […]

  13. Joaquin sagt:

    Verletzungen durch einen Hula Hoop Reifen, dass klingt ja fast so, als hätte das Teil irgendwelche Nägel an der Innenseite. Da musst du aber wirklich sehr ausgiebig mit dem Teil trainiert haben.

  14. Marco sagt:

    „Am Anfang“? Und später bildet sich eine Hornhaut, oder wie? Sachen gibts. Ich würde das Ding auch zurückschicken. Dann lieber Laufen, Schwimmen. Irgendwas, dass keine blauen Flecken verursacht.

  15. Chriz sagt:

    Ich mach auch beim #boff3 mit, aber bei mir wirds wahrscheinlich anders aussehen. Gute Besserung!

  16. Sebastian sagt:

    Krasses Ding. Das Foto könnte auch von Rihanna damals stammen ;)
    Da wirst du bestimmt ne Woche erstmal nix am Bauch machen können.
    Ich bin auch schon gespannt auf den Start morgen. Hoffe aber das ich nicht vorher noch Krank werde, denn der rest meiner Familie ist gerade voll dabei :(

  17. […] bereits vorgestellt, werde es Marco eventuell nach machen und Schwimmen gehen und werde demnächst Hoopen wie Natascha – hoffentlich ohne diese gemeinen, schmerzenden […]

  18. […] kannte, was nach dem Lesen ihres Blogs fast schon unmöglich scheint. Sie quält sich richtig (inkl. körperlicher Blessuren), hat irgendeine Battle-Geschichte mit Uli laufen und ist sicherlich auch eine harte Konkurrentin. […]

  19. […] Winkel, Jan #1, Jan #2, Dirk Olbertz, Dirk Steins, Uli, Marco, Natascha (wird im Laufe des Tages noch erweitert die […]

  20. […] Hula Hoop gekauft. Leider hatte ich mir die Anleitung nicht durchgelesen und sehe seitdem leicht lediert […]

  21. Ich mach ja auch beim Belly Off 3 mit und bin ein Schwergewicht aber ich würde den Hulla zurück schicken oder weg werfen. Heftig, gute Besserung !

  22. […] hatte ich mir überlegt! Hooping ist allerdings noch immer nicht drin. Morgen werde ich endlich den alten Hula Hoop (durch den ich so extreme blaue Flecken bekommen habe) zurück senden und mir einen neuen […]

  23. Vera sagt:

    Aaaah, der böse Hula-Reifen! So einen hab ich auch, aber ich hab mich ewig nich mehr an ihn rangetraut. Das Teil tut echt sauweh, dabei sind meine Hüftknochen eigentlich noch ziemlich gut gepolstert…
    Aber ich glaub, ich mach auch mit!

  24. […] Hört sich wenig an, aber ihr kennt meine Bauchmuskeln nicht. Die sind quasi nicht vorhanden. Und den bösen Hula-Hoop-Reifen will ich mal wieder rauskramen. Mir tut schon beim Gedanken daran alles […]

  25. Mi sagt:

    He Natascha

    Du hast wahrscheinlich die Anleitung nicht gelesen.
    Als Anfänger, darf man den Reifen 2 Wochen lang nur 1-3min lang benutzen und dann langsam steiger um blaue Flecken zu vermeiden.
    Ich hatte damit nicht einmal blaue Flecken und weh tat es am Anfang trotzdem. Man gewöhnt sich aber schnell daran.
    lg

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